Défi 31 jours d'afformations positives

Les afformations positives sont une méthode puissante pour reprogrammer notre mental et formuler des demandes à l'univers de manière efficace. Contrairement aux affirmations traditionnelles, qui sont des déclarations positives, les afformations sont des questions formulées de manière positive.

Elles permettent de diriger notre esprit vers des solutions et des possibilités, plutôt que de simplement répéter des déclarations.

L'idée derrière les afformations est que notre esprit est naturellement programmé pour chercher des réponses aux questions qui lui sont posées. Lorsque nous posons des questions positives et ciblées, notre esprit se met en quête de réponses et commence à chercher des solutions, cela évite qu'il ne crée des résistances comme il peut le faire avec les affirmations.

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Dans ce défi, tu trouveras chaque jour une afformation positive à répéter pour programmer ton mental de manière positive et faire tes demandes à l'Univers.

Répète l'afformation du jour plusieurs fois au cours de ta journée. Tu peux la noter sur un papier que tu porteras sur toi pour intégrer les vibrations de la phrase et la lire régulièrement. Tu peux l'accrocher là où tu peux la voir souvent et la répéter à chaque fois que tu la vois.

Si tu as du mal à retenir ou à répéter une des afformations, c'est le signe qu'il y a une résistance, je te conseille donc te concentrer sur cette phrase plusieurs jours d'affilée jusqu'à ce que ce soit plus facile pour toi de la réciter.

Tu peux prolonger ce défi autant que tu veux, soit en le recommençant depuis le début au bout des 31 jours, soit en choisissant les phrases qui te plaisent le plus ou tu peux répéter chaque phrase plusieurs jours de suite au lieu d'un seul.

Plus tu utiliseras les afformations positives plus tu pourras ressentir leurs bienfaits !